Julie Sénécal
Professeure de méditation, Yoga & Accompagnement de l'humain
Passionnée par le bien-être global, j'accompagne l'humain dans une vie consciente, sereine et bienveillante.
Après 12 ans d'expérience en accompagnement de l'athlète pour une saine gestion du stress et de la performance, j'offre maintenant un service d'accompagnement plus vaste, pour un bien-être global et durable. Après avoir vécu avec un syndrôme de douleur rare pendant plus d'un an, qui m'a amené à vivre avec de la douleur chronique 24h/24, j'ai senti que je devais réorienter ma carrière. L'approche de la pleine conscience m'a tellement aidé à changer ma relation à la douleur et à apprendre à vivre plus sereinement en présence de douleur que j'ai choisi d'en faire le cœur de mon approche. J'ai alors suivi une formation pour devenir professeure de méditation pleine conscience et expérientielle, une formation spécifique en gestion de la douleur par la pleine conscience, ainsi qu'une formation pour devenir professeure de yoga.
Des reçus d'assurance sont disponibles sur demande.
N'hésitez pas à communiquer directement avec moi pour plus d'informations et discuter de vos besoins.
Au plaisir de vous accueillir, dans la présence, l'ouverture et la grande bienveillance.
Julie Senécal
Fondatrice de Mindful flow
Pleine conscience | Méditation | Yoga
Accompagnement de l'humain, Membre RITMA
Intervenante en gestion du stress et de la douleur
Professeure de méditation et de yoga certifiée
450 204 4919